Método para reunir el Qi : La Qi
????
Este método es muy fácil de aprender, pero se puede practicar durante años mientras experimenta continuamente nuevas percepciones, iluminación, emoción, curación e intensidad.
La Qi es un método fundamental en el Nivel 1 de Zhineng Qigong. Se clasifica como una práctica de intercambio de Qi externo, refiriéndose al intercambio de energía e información entre el Qi externo y el Qi interno. Siguiendo un simple movimiento de ?abrir y absorber?, las manos recogen Qi y nutren todo el cuerpo o áreas específicas de enfoque, como un órgano o parte del cuerpo específicos.
Con La Qi, creamos equilibrio y armonía dentro de nosotros mismos, con nuestras intenciones de vida y con la naturaleza y otras personas. Desde la perspectiva de la medicina de Qigong, todo tipo de enfermedad y / o malestar se origina en el Qi desorganizado del cuerpo. En pocas palabras, hay dos tipos de enfermedades o disfunciones que pueden ocurrir en nuestro cuerpo:
La primera es la Enfermedad de Expansión: cuando las funciones y capacidades de "expansión" del cuerpo no funcionan correctamente, la "basura" no deseada, como las toxinas ambientales o los desechos metabólicos, no puede transportarse libremente hacia afuera y se almacena en el interior. Esto puede causar bloqueo o enfermedades de crecimiento excesivo como tumores, quistes, bultos, cálculos o espolones óseos.
La segunda es la enfermedad de contracción: si las funciones y capacidades de "contracción" del cuerpo no funcionan correctamente, el cuerpo no puede absorber suficiente nutrición para nutrirse, lo que provoca deficiencias. Esto puede causar enfermedades típicas de ?apertura? como fracturas, sangrado o pérdida de fuerza.
La Qi nos enseña cómo unirnos con Qi, permitiendo que la energía y la transformación de la información afecten nuestras vidas de manera positiva. El método es muy simple, pero moviliza el Qi interno de Hunyuan de manera eficaz y rápida. La práctica de este método ayuda a eliminar los bloqueos, lo que permite que el Qi vuelva a fluir libremente, proporcionando alivio y energía vital fresca. Abre los canales meridianos dentro del cuerpo y apoya su capacidad para recuperarse y rejuvenecer. Junto al bienestar físico, promueve el equilibrio de tu relación contigo mismo, los demás seres vivos, la naturaleza y el universo. Notarás que naturalmente abres tu corazón, despejas tu mente y calmas las emociones negativas. Una experiencia de unidad puede ocurrir al permitir un estado armonioso entre el Qi de Hunyuan externo e interno. Se puede disfrutar de un nuevo estado holístico de salud y bienestar desde el interior mediante la práctica regular de La Qi.